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ゆりっこ通信

ゆりっこ通信

  • 2019年02月25日(月)

  • 全校朝礼

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全校朝礼で、健康でかしこいゆりっこになるためのお話がありました。
「睡眠」や「栄養素の整った食事」の大切さはよく分かっている子ども達です。今日は、
快便(バナナウンチが理想)につながる「腸」のお話です。
口からいただいた食べ物は(良く噛んで飲み込み)、食道を通って胃にとどきます。こ
こで食べ物を小さくし消化しやすくします。次に小腸にとどき、栄養分を吸収します。そ
して大腸では、水分を吸収し、おしっことウンチにわけます。この食べ物の通り道を「腸
」と言います。長さはだいたい身長の5倍、大人は8~9m、小学生なら6~7mです。
実際に白いテープで腸の長さを確認してみると、とても長くてみんなびっくりしました。
人間の腸はこんなに長いので、快便のためには、繊維質の多い野菜を食べることが大切
です。朝コップ1杯の水を飲むのもよいそうです。
自分の夢をかなえる為には、健康に生活できることが第一です。より良く成長するよう
に体のことをよく知って、自分で管理しましょう。

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