夏休みの間、就寝時間がいつもより遅くなっていませんでしたか?寝る間際までスマホやタブレットなど触っていませんか。よい睡眠がとれていますか。
よく眠ることで、みなさんの成長を助け、脳を元気にしてくれる大切な「睡眠」。
図書室では「ねむりの天才」になれる秘密がのっている本や、眠れない時に助けになる
「ねむりと夢の本」の特集をしています。ねむりのリズムをととのえて元気に過ごしましょう。
「ゆりっこすいみんリサーチ」というボードを作り、ゆりっこのみなさんが何時に寝ているか
学年ごとに色分けしたひつじシールをはってもらいました!結果はまた後日に紹介します。
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